健康 ストレス解消の大切さ 厚労省(健康情報サイト)の健康用語辞典によると、「ストレスは外部からの刺激により、身体に生じた反応」を意味しています。緊張が解消できない状態が続くと、それを解消しようと体が寝ている間に知らずと食いしばってしまったり、歯ぎしりをして自ら痛めて... 2021.08.30 健康